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Imagínalo… Un trofeo grande, brillante (pero de buen gusto) o una placa que dice "El mejor aprendiz de idiomas del mundo" y por debajo tu nombre. 

Un certificado de idioma es muy parecido a un trofeo deportivo.

Puedes pasar un tiempo maravilloso practicando deportes o aprendiendo idiomas, sin necesitar nunca algo externo como una prueba de tu esfuerzo.

Lo que es genial para los estudiantes que estudian solos, porque el aprendizaje autodirigido tiene muchas ventajas, pero hay una razón por la cual existen cursos, exámenes, certificados y trofeos.

Son una forma de demostrar no solo a los demás, sino también a ti mismo que has dedicado largas horas y has visto los resultados.

YouTube || Harmon Hall || El Universal  https://www.youtube.com/watch?v=N1mJ2I68ElA

Puede ser difícil saber realmente dónde se encuentra, especialmente si estas tomando cursos de Inglés u otro idioma como autoaprendizaje.

A nadie le gusta tratar de averiguar qué tan grande es su vocabulario o repasar las tablas de gramática por enésima vez.

Pero la evaluación puede ser una importante comprobación de la realidad.

Si te autoevalúas a un nivel alto pero luego no puedes pasar ni siquiera un examen de nivel intermedio, significa que hubo algunas lagunas en tu conocimiento que no se detectaron durante demasiado tiempo.

Resolver esos vacíos es crucial si realmente desea usar ese idioma en tu vida y hacerlo así te hará un mejor aprendiz de idiomas en general.

Por ejemplo, saber cuál es tu nivel real puede ayudarte a utilizar mejor los recursos de lenguaje de cualquier curso formal, sea presencial o digital.

Ahora bien, ten una respuesta rápida lista para preguntas sobre tu habilidad lingüística, por ejemplo:

P= ¿Qué tan bueno es tu portugués?

R= Bueno, puedo leerlo sin muchos problemas, pero es un poco difícil para mí seguir las noticias. Ah, e hice una estadía en Brasil hace tres años ...

P= ¿Cuál es tu nivel japonés?

R= Aprobé el examen JLPT N2 el año pasado

¿Cuál de los escenarios anteriores te gusta más? Si está sentado en una entrevista de trabajo, una respuesta rápida y decisiva podría ser lo que hace la diferencia entre la aceptación y el rechazo.

La presencia de un certificado de idioma en su currículum es la respuesta más rápida de todas.

Ser elegible para empleo, estudio o inmigración

Algunos lugares establecen un límite estricto para la aceptación de solicitantes en función de qué tan bien puedan hablar un idioma. No importa qué tan buenas sean sus otras credenciales, no estás llegando a esa puerta sin una prueba de cierto nivel de idiomas.

En Alemania, por ejemplo, muchos programas universitarios requieren pruebas de un nivel C1. Las universidades en China generalmente requieren aproximadamente lo mismo: alrededor de un nivel HSK 5, para ser exactos.

Y si deseas vivir y trabajar en otro país, es probable que tenga sque demostrar tu capacidad lingüística con un certificado de algún tipo.

En Japón, si logras pasar el JLPT N1, le demuestra al gobierno que puedes usar el japonés a un nivel extremadamente alto y funcionar fácilmente en el mundo de los negocios.

Eso va un largo camino para conseguirle una codiciada visa de trabajador calificado.

Mejora tu inglés en Harmon Hall 

Y así variará para ciertos países, ya sea que vayas aplicar a una universidad o a trabajar.

Para viajar, será necesario que por lo menos te des a entender y vale la pena que hagas acompañar de un buen diccionario físico para evitar detalles que te lleven a un lugar diferente o no puedas comer decentemente.

Una de las franquicias más populares de Nintendo es Pokémon,  es la segunda saga de videojuegos más vendidos de Nintendo inició como un videojuego pero el éxito que ha obtenido solo ha ido en ascenso celebrando hace algunos años su aniversario 20  además de no solo contar con videojuegos también tiene tarjetas de juego de cartas, aplicaciones para celular, mercancía, anime, manga y películas. Las películas de Pokémon son largometrajes animados enfocándonos en el personaje de Ash Ketchum donde vive distintas aventuras, una de las características es que la mayoría de veces introducen a algún pokémon nuevo y legendario. Aunque el internet ha hecho un sinfín de parodias sobre hacer una película live action esto ya es una realidad. La película que saldrá en el 2019 es una mezcla entre las empresas japoneses y estadounidenses y será la primera adaptación live-action de la saga después de todos sus años esta será dirigida por Rob Letterman y escrita por Nicole Perlman escritora del guión de Guardians of the Galaxy , los efectos especiales estarán a cargo del equipo de Animales Fantásticos y como encontrarlos. Esta es sin duda una película totalmente diferente a las que han hecho anteriormente sobretodo por un detalle muy importante que en esta Pikachu habla y su voz se la presta Ryan Renolds mejor conocido como el actor que le da vida a Deadpool aparte de otros papeles. Referencias: YouTube , Vesta y Nintendo  https://www.youtube.com/watch?v=de281qzQuoA El tráiler nos cuenta sobreun mundo donde hay Pokémon y en esta ocasión el acompañante humano de Pikachu parece ser el único que lo entiende, también se puede ver un Jiggypuff ,un Charizard y un  Mr.Mime. Antes de que se concretara este proyecto consideraron a Alex Hirsch, el creador de Gravity Falls para hacer el guión pero al final no se sabe la razón por la cual él ya no fue considerado. También para la voz de esta nueva versión de Pikachu se consideró a La Roca y a Hugh Jackman pero al final se decidieron por Ryan Renolds. Aunque la película está basada en el videojuego del mismo nombre podemos ver a Pikachu con un bonito outfit de Sherlock Holmes haciendo referencia son su gorro y capa. Es obvio que la producción no está sufriendo por presupuesto por lo que solo nos queda esperar como será esta historia. Por el momento la recepción del tráiler ha sido positiva por parte del público ya que ofrece algo totalmente diferente a lo que estamos acostumbrados empezando porque todas las películas anteriores se centraban en la aventura de Ash y claramente aunque los pokémon hablen son contados y por contextos especiales. Hoy pude ver el tráiler mientras estaba afuera de un lugar que tenía un letrero de Industrial lease México así que se los voy a compartir para que podamos tomar una opinión aunque no podemos basar todo con tan pocos minutos, tendremos que esperamos al tráiler. [Visita Vesta siguiendo el enlace ] Dejaré el link del video para que veas el tráiler y dinos ¿Te gustó? ¿Irás al cine a verla? https://www.youtube.com/watch?v=1roy4o4tqQM
Durante años, los profesores han estado buscando formas de hacer que los estudiantes estén más atentos en clase. Y una respuesta que se ha encontrado para este dilema se encuentra en hacer un ajuste en los muebles escolares, esto es, contar con escritorios de pie. Ante ciertos estudios y de acuerdo a ciertos resultados preliminares se muestra una participación en tareas 12% mayor en las aulas con mesas de pie, lo que equivale a siete minutos adicionales por hora de tiempo de instrucción. Se ha encontrado que los estudiantes que tenían escritorios en pie exhibían tasas más altas de participación en el aula que sus compañeros sentados. Los resultados preliminares muestran una participación en tareas 12% mayor en las aulas con mesas de pie, lo que equivale a siete minutos adicionales por hora de tiempo de instrucción. Los hallazgos se basaron en un estudio de casi 300 niños en segundo a cuarto grado que fueron observados en el transcurso de un año escolar. El compromiso se midió por comportamientos en la tarea, como responder a una pregunta, levantar la mano o participar en una discusión activa y comportamientos fuera de la tarea, como hablar fuera de turno. Los escritorios de pie, también conocidos como escritorios de inclinación parcial, son escritorios elevados que tienen banquetas cerca, lo que permite a los estudiantes sentarse o pararse durante la clase a su discreción. Estos estudios han demostrado que los escritorios pueden ayudar a reducir la obesidad, ya que los estudiantes que se encuentran de pie en sus escritorios queman un 15% más de calorías que los alumnos en los escritorios tradicionales (25% para los niños obesos). YouTube, Mobiliario y SEP  https://www.youtube.com/watch?v=XdP8cAzjLAU Y entre otras cosas, se encontró una evidencia anecdótica de que los escritorios también aumentaron el compromiso. El último estudio fue el primero diseñado específicamente para observar el impacto del compromiso en el aula. Esto ha reforzado otro tipo de estudios en donde se ha demostrado que la actividad física, incluso en niveles bajos, puede tener efectos beneficiosos sobre la capacidad cognitiva. Las estaciones de trabajo permanentes reducen los problemas de comportamiento perturbador y aumentan la atención de los estudiantes o el compromiso de comportamiento académico al proporcionar a los estudiantes un método diferente para completar las tareas académicas. De esta forma el estar parado rompe la monotonía del trabajo sentado y este acto está demostrando un apoyo en una mejor atención del estudiante. Una investigación considerable indica que el compromiso del comportamiento académico es el contribuyente más importante para el logro del estudiante. En pocas palabras, es muy posible que es mejor recibir los conocimiento apoyándonos en nuestros pies que en un asiento. El punto clave de esta investigación es que los colegios que lleguen a colocar escritorios fijos en sus aulas pueden ser capaces de abordar dos problemas al mismo tiempo: mejorar el rendimiento académico y reducir la obesidad infantil. Lo mejor para remodelar en Mobiliario  Así que es conveniente considerar este cambio cuando de remodelar o adquirir nuevo mobiliario escolar se refiera. Cualquier cambio positivo que se pueda obtener siempr
Es un buen momento para volver a imaginar el papel y la eficacia de cada medio dentro de la combinación de medios de hoy. En esta era de complejidad creciente, con contenido a pedido, empoderamiento y personalización del consumidor, fragmentación continua e incluso elementos de la sociedad, incluida la urbanización, no hay duda de que el panorama de los medios está cambiando más rápidamente que nunca. Durante varios años hemos sido testigos tanto de los desafíos como del surgimiento de nuevas soluciones así como de una evolución del mercado que crece y cambia a un ritmo acelerado. En estos días es muy común escuchar repetidamente a los equipos de estrategia en todas las disciplinas de la marca, desde productos empaquetados hasta finanzas y todo lo demás, el preguntarse cómo desarrollar el mejor enfoque de mercado a la luz de las fuerzas sísmicas que están cambiando la industria publicitaria. Todos hacen preguntas similares: ¿Cómo podemos cumplir los objetivos de los clientes en este complejo mercado? ¿Qué podemos hacer para satisfacer al consumidor moderno que tiene control sobre los medios con los que se relacionan hoy? ¿Cómo nos mantenemos relevantes en un entorno que exige resultados medibles claros en todos los canales? Lo que requieres está en IMU  https://www.youtube.com/watch?v=1lDiVVzGH60 Las marcas en sí mismas no están seguras de cómo abordar los datos de ventas en tiempo real para regionalizar su mensaje. Se preguntan cómo pueden crear una mejor creatividad para aprovechar la gran cantidad de información local que reciben al mismo tiempo que incorporan sus activos sociales para dirigirse a personas influyentes y construir esas relaciones cruciales. Esto está ocurriendo en todos los sectores a medida que los estrategas creativos así como el dónde pueden mostrar mejor su trabajo. El contenido creativo se optimiza y se configura para enviar mensajes relevantes a los principales puntos de acción en el momento justo, pero ¿qué pantallas ofrecerán más eficazmente dicho mensaje? Cuanto más se entiendan los desafíos crecientes a los que se enfrentan hoy los compradores y planificadores (y creativos) de los medios de comunicación modernos, más se piensa en el potencial sin explotar la publicidad urbana y la oportunidad para que la antigua plataforma se reinventara. El propio negocio y/o instalaciones no solo son un potente vehículo de marca y el lienzo en blanco perfecto para exhibir el hermoso trabajo de la marca, sino que ahora integra todas las capacidades críticas de back-end, incluidos los datos de ubicación, la focalización de audiencia y la amplificación social, necesarios para mantenerse relevantes. En pocas palabras, los datos y la tecnología están cambiando la estrategia de la publicidad urbana: cómo se compra, se vende, se mide y se evalúa. Hoy en día, los lienzos en todas las ciudades están cubiertos por obras de arte de marca generadas por ideas significativas, planificadas con datos en tiempo real y vinculadas con la actividad social y móvil incorporada en su núcleo. La naturaleza misma del medio ofrece más impresiones, a un CPM más bajo y en un formato que inspira el intercambio a través de las redes sociales. Es evidente en el desfile de celebridades y personas influyentes con seguidores sociales sólidos que publican fotos de ellos mismos frente a su cartelera creativa. [Referencias: Wikipedia, IMU y YouTube  ] El camino de compra o acción ya no es un viaje lineal, sino que nos obliga a navegar por un ecosistema complicado. La publicidad urbana habla con los consumidores en ese camino que pueden activar una compra móvil en cualquier punto de ese viaje. Los consumidores están armados con información en tiempo real en la punta de sus dedos junto con una fuerte aversión a la publicidad, lo que significa que las soluciones de marketing creativo son más necesarias que nunca. Una vez que comencemos a responder realmente a los desafíos de marketing de hoy, el papel del medio exterior será mucho más prominente.
Es probable que los operadores de despachos de gran volumen utilicen palets para cargar y despachar artículos todos los días, por lo que obtener el mejor valor del costo de transporte y del espacio de palets se convierte en un elemento muy importante dentro del negocio. Vídeo: YouTube  Es recomendable utilizar un embalaje que se pueda apilar cuidadosamente para garantizar un uso eficaz de la longitud de la plataforma y el área de altura. Para aprovechar al máximo el espacio de un palet, consideras usar un tamaño uniforme tanto en el palet como en el embalaje, de esta forma puedes estar seguro de que la variación se mantiene al mínimo y que todo está perfectamente alineado.
  1. a) Cargando un palet
En la mayoría de los casos el envío determina naturalmente el tamaño del palet que se debe usar, es importante verificar que no se cobre demasiado por el envío de un palet de tamaño irregular cuando no es necesario. Pero si descubres que estás enviando el mismo producto varias veces, considera utilizar palets y cartones del mismo tamaño siempre que sea posible para ayudar a lograr la consistencia en todos los ámbitos. De esta forma, la optimización del palet se logra de una manera rentable al evitar pagar costos de transporte excesivos. https://www.youtube.com/watch?v=hQaX0LJ2_UI Referencias: Aplemsa , YouTube y Pinterest  A la larga, esto puede ayudar a los operadores a empacar más rápido, ya que no tendrían que perder tiempo intentando averiguar qué caja de cartón usar para cada pedido. Para una empresa en la industria manufacturera, la estandarización es clave:
  • Se aprovecha todo el espacio del palet y se aprovecha la altura máxima
  • Se usa una caja de tamaño consistente junto al mismo tipo de flejado, por ejemplo con flejes de acero lo que se optimiza el palet
  1. b) Asegurando un palet
Para asegurar un producto empaquetado en un palet en su lugar, considera los flejes de acero y una envoltura estirada. Esta capa de protección asegura el contenido de un palet en su lugar y limita el movimiento del tránsito cuando se mueve de una ubicación a otra. Al invertir en productos de prevención de daños, puedes ahorrarte la molestia de tener que gestionar devoluciones o notas de crédito porque un palet no se aseguró de manera eficiente. Es crucial que los palets estén bien asegurados antes de llegar al cliente, después de todo, un paquete dañado, incluso hasta el punto de llegada, sigue siendo responsabilidad de los remitentes. En combinación con otros accesorios de protección de palets, como los protectores de bordes y esquinas, el contenido de un palet puede protegerse aún mejor para evitar daños en el tránsito. Al utilizar una máquina flejadora para asegurar palets, no solo libera la mano de obra de la envoltura manual, sino que aumenta la velocidad del proceso de envío. Con una máquina de envoltura estirada, no solo maximiza la resistencia de la película, ya que la máquina estira la película al máximo, sino que con los sensores incorporados, la máquina puede dejarse sin tripulación mientras completa el proceso de flejado. Para las empresas que empaquetan sus productos en cajas de cartón, los protectores de esquinas y bordes de paletas son extremadamente útiles para asegurar y estabilizar los palets. Estas opciones de empaque protegen las esquinas expuestas del impacto y hacen que el proceso de envoltura estirada sea mucho más equitativo y quede distribuido. Con las diferentes opciones de fleje disponibles, se puede lograr reducir el daño de la plataforma. Con varias opciones de protección de bordes disponibles en diferentes puntos fuertes, hay opciones adecuadas para adaptarse a diferentes productos. Las diferentes opciones incluyen plástico, cartón y espuma, con opciones alternativas disponibles que incluyen poliéster, polipropileno o material de acero para envíos más específicos para trabajos pesados. Aprende más sobre esto en Aplemsa 
Los almacenes necesitan datos precisos para lograr la eficiencia operativa. Las básculas de piso de almacén pueden ayudar a evitar errores en la facturación al rastrear el peso de la carga y asegurarse de que los vehículos se carguen a una capacidad segura. Una báscula de piso también podría ayudar a los gerentes de instalaciones a evitar la sobrecarga de multas, mantener la seguridad de los empleados y facilitar el transporte y la logística. Ventajas de usar una báscula de piso industrial en un almacén
  1. a) Precisión
En los almacenes, el pesaje preciso es una necesidad para garantizar el cumplimiento de las regulaciones aplicables de la industria. Las básculas para pisos de almacén comúnmente tienen una capacidad de 5,000 lb. Estas escalas cuentan en incrementos de 1 lb, lo que las convierte en una solución precisa para pesar productos de almacén. Esto también permite a las empresas garantizar el cumplimiento del peso, mantener registros precisos y satisfacer a los clientes. Una báscula podría considerarse el equivalente de una caja registradora de una empresa. Si la báscula no es precisa, podrías estar vendiendo el producto con pérdidas o sobrecargando a los clientes. Esto mismo aplica si cuentas con básculas camioneras, que tienen la misma función y apoyo para tu negocio. Fuentes: La Casa de la Báscula, YouTube y Gob.mx  https://www.youtube.com/watch?v=5MwCOG9dNak
  1. b) Durables
Las básculas de piso de almacén pueden ser personalizadas a partir de componentes de acero inoxidable de alta calidad para pesaje pesado y cuentan con altas capacidades para pesaje preciso de grandes inventarios de palets y cajas de gran tamaño.
  1. c) Versátiles
Las básculas de piso industriales pueden equiparse con rampas de entrada / salida para facilitar la carga rápida y fácil. Algunos modelos también incluyen funciones como una pantalla LCD, controladores de peso en movimiento, conteo de piezas y analizadores de humedad. Las básculas de piso de almacén pueden optimizar los procesos de pesaje en todo tipo de entornos industriales donde la velocidad y la precisión son factores importantes. Las básculas de piso industriales también pueden funcionar con baterías recargables y pueden instalarse más libremente dentro de una instalación.
  1. d) Integración perfecta
Las básculas de piso industriales también pueden configurarse para ser compatibles con sistemas digitales y pueden conectarse a una PC e integrarse en tu sistema. Una báscula digital de piso también le da al personal interno y a las autoridades regulatorias acceso a tus registros en tiempo real.
  1. e) De fácil carga
Las básculas de almacén pueden ser portátiles y cuentan con una estructura de perfil bajo para facilitar la carga a mano y con montacargas. Algunos accesorios de escala también incluyen rampas que permiten que los elementos se muevan sobre la escala.
  1. f) Operaciones seguras
Para garantizar el cumplimiento, las regulaciones de peso deben cumplirse y una regulación importante está relacionada con los vehículos sobrecargados. Este reglamento garantiza que el vehículo no esté sobrecargado y las básculas precisas ayudan a evitar las penalizaciones por sobrecarga.
  1. g) Reduce el papeleo
Las básculas electrónicas de piso permiten imprimir fácilmente los datos de peso, incluidos los códigos de barras y otra información importante que se debe colocar en los artículos o en el inventario de envío. Esto permite la difusión instantánea de datos, evitando errores humanos o retrasos en el envío y la recepción. Invertir en una báscula confiable de calidad superior puede evitar la necesidad de una calibración y reparación constantes, lo que te ahorrará más a largo plazo. Ya sea que estés buscando una báscula de plataforma digital básica con capacidades de impresión o una báscula de piso industrial rica en características, La Casa de la Báscula lo tiene cubierto
Encontrar la compañía adecuada ayudará a garantizar que desde el diseño hasta la fabricación de estructuras metálicas se entreguen a tiempo y dentro de tu presupuesto. Al igual que con cualquier compra o inversión importante, vale la pena investigar al contratar una empresa de construcción para tu próximo proyecto. Si bien los edificios prefabricados de metal son famosos por su instalación rápida y simple, se necesita una experiencia y conocimientos considerables para hacerlo bien. https://www.youtube.com/watch?v=kYT75wPFXA8 Vídeo: YouTube Aquí hay algunas pautas que te ayudarán a tomar una decisión sólida:
  1. a) Acreditación
Encontrar una compañía que opere con transparencia y que no se aleje del escrutinio es un buen primer paso. Una de las mejores formas de hacerlo es realizar una búsqueda rápida en tu zona en donde puedas encontrar información como:
  • Dirección de la empresa e información de contacto
  • Opiniones de clientes y quejas
  • Años de funcionamiento
  • Personal clave
  1. b) Experiencia
Los edificios prefabricados están diseñados para resistir el paso del tiempo. Así deberían hacerlo las empresas que los erigen. Si bien una nueva empresa podría hacer un trabajo decente, e incluso podría socavar a los competidores para que mejoren sus negocios, hay algo que decir sobre la contratación de una compañía bien establecida con un historial de rendimiento comprobado. Puedes ver su cartera de proyectos y ver los edificios de metal que ya han completado. Una empresa con experiencia también estará familiarizada con los desafíos comunes de un proyecto y, a menudo, cuentan con personal veterano para garantizar que los edificios se entreguen a tiempo y dentro del presupuesto.
  1. c) Testimonios
El mundo de los edificios prefabricados de metal es pequeño y la palabra junto a las recomendaciones recorren rápidamente las distancias para saber quién es confiable y quién no lo es. Una forma fácil de ver si la compañía que estás considerando es confiable es hablar con los clientes anteriores o leer sus testimonios. -Fuentes: Metalitec y Wikipedia  Si una empresa de construcción no está dispuesta a conectarte con clientes anteriores, es posible que desees reconsiderar hacer negocios con ella.
  1. d) Portafolio
Cuando los edificios prefabricados aparecieron por primera vez en la década de 1960, normalmente se usaban para almacenes. Desde entonces, se han vuelto considerablemente más diversos en su aplicación, incluyendo:
  • Edificios comerciales e industriales
  • Edificios agrícolas
  • Compuestos de auto-almacenamiento
  • Puntos de venta
  • Instalaciones multiusos
Vale la pena ver si la empresa de construcción tiene alguna experiencia directa relacionada con el tipo de edificio que necesitas.
  1. e) Alcance del servicio
Por razones de eficiencia, vale la pena encontrar una empresa de construcción de metal que ofrezca una gama completa de servicios internos, que incluyen:
  • Equipo de diseño
  • Gestión de proyectos
  • Equipos de trabajo en el sitio
Al contratar a una empresa que puede diseñar y construir edificios de metal, garantiza que la comunicación y la eficiencia se mantiene durante todo el proceso. Los edificios de estructuras metálicas pueden diseñarse para adaptarse a casi cualquier aplicación. Para hablar sobre tu próximo proyecto, llama a Metalitec, será un placer platicar sobre tu próximo proyecto.
La mamografía o llamado también mastografía es un tipo específico de imaginología mamaria que utiliza dosis bajas de rayos X para detectar el cáncer temprano, antes de que las mujeres experimenten síntomas y cuando es más tratable. La mamografía es una imagen médica especializada que usa un sistema de rayos X de baja dosis para ver dentro de los senos. Un examen de mamografía, ayuda a la detección temprana y el diagnóstico de las enfermedades de las mamas en las mujeres. Una radiografía es una prueba médica no invasiva que ayuda a los médicos a diagnosticar y tratar afecciones médicas. Las imágenes con rayos X implican exponer una parte del cuerpo a una pequeña dosis de radiación ionizante para producir imágenes del interior del cuerpo. Los rayos X son la forma más antigua y más utilizada de imágenes médicas. Tres avances recientes en la mamografía incluyen la mamografía digital, la detección asistida por computadora y la tomosíntesis de mama. La mamografía digital, también llamada mamografía digital de campo completo (FFDM), es un sistema de mamografía en el que la película de rayos X se reemplaza por una electrónica que convierte los rayos X en imágenes mamográficas del seno. Estos sistemas son similares a los que se encuentran en las cámaras digitales y su eficiencia permite mejores imágenes con una dosis de radiación más baja. Estas imágenes de la mama se transfieren a una computadora para su revisión por el radiólogo y para el almacenamiento a largo plazo. La experiencia del paciente durante una mamografía digital es similar a tener una mamografía de película convencional. Los sistemas de detección asistida por computadora (CAD) buscan imágenes mamográficas digitalizadas para detectar áreas anormales de densidad, masa o calcificación que pueden indicar la presencia de cáncer. El sistema de CAD resalta estas áreas en las imágenes, alertando al radiólogo para evaluar cuidadosamente esta área. La tomosíntesis mamaria, también llamada mamografía tridimensional (3-D) y tomosíntesis digital de mama (DBT), es una forma avanzada de imágenes mamarias donde se capturan y reconstruyen múltiples imágenes de la mama desde diferentes ángulos ("sintetizadas") en tres conjuntos de imágenes tridimensionales. De esta forma, las imágenes de mama en 3-D son similares a las de la tomografía computarizada (TC) en las que se ensamblan una serie de "cortes" delgados para crear una reconstrucción tridimensional del cuerpo. Aunque la dosis de radiación para algunos sistemas de tomosíntesis mamaria es ligeramente más alta que la dosis utilizada en la mamografía estándar, permanece dentro de los niveles seguros aprobados por la FDA para la radiación de las mamografías. Algunos sistemas tienen dosis muy similares a las mamografías convencionales. Los grandes estudios poblacionales han demostrado que el cribado con tomosíntesis mamaria mejora las tasas de detección de cáncer de mama y menos "respuestas", casos en los que a las mujeres se les solicita que realicen pruebas adicionales debido a un hallazgo potencialmente anormal. https://www.youtube.com/watch?v=IStDu_QogCY La tomosíntesis mamaria también puede dar como resultado:
  • Detección temprana de cánceres de mama pequeños que pueden estar ocultos en una mamografía convencional
  • Mayor precisión en la determinación del tamaño, forma y ubicación de las anomalías mamarias
  • Menos biopsias innecesarias o pruebas adicionales
  • Mayor probabilidad de detectar tumores de mama múltiples
  • Imágenes más claras de anormalidades dentro del tejido mamario denso
Informa a tu médico sobre cualquier síntoma o problema de los senos, cirugías previas, uso de hormonas, si tiene antecedentes familiares o personales de cáncer de seno y si existe la posibilidad de que estés embarazada. Si es posible, obtén copias de tus mamografías anteriores y muéstralas a tu radiólogo el día de tu examen. Deja las joyas en casa y usa ropa suelta y cómoda. Se te puede pedir que uses una bata. No uses desodorante, polvo de talco o loción debajo de los brazos o en los senos, ya que pueden aparecer en la mamografía e interferir con el diagnóstico correcto.

Más contenido como este en OLAB 

Información: YouTube, OLAB y Wikipedia

   
Si alguna vez has querido crear una empresa o iniciar tu propio negocio te habrás dado cuenta lo mucho que hay que tener en cuenta, por una parte son muchas finanzas, dinero, una buena administración pero también está la tan importante parte de recursos humanos. Tomé un curso donde nos dijeron cómo era la Capacitación ejecutiva México y como podíamos aprender mejores técnicas para hacerlo eficiente y posible. Para encontrar más contenido de este tipo entra a WOBI A continuación les voy a compartir algunos consejos que dieron, los anoté por lo que la mayoría es una paráfrasis de algunos puntos.
  • Recuerda que son humanos.
Suena muy tonto decir esto en voz alta pero como lo dijo el coach fue muy importante. Somos humanos y eso se nos puede llegar a olvidar, por eso hay jefes que ponen a sus empleados a trabajar o no dan permiso de faltas cuando tienen algún familiar enfermo. No todos los días será nuestro mejor día, hay que ser empáticos con nuestros trabajadores.
  • Cada quien sus tareas
Es muy común en las nuevas empresas que algún empleado lo hayan contratado para hacer un trabajo pero ya en la práctica tiene que ayudar a diferentes departamentos, esto es contraproducente porque independientemente de que la persona quiera aprender, nos estamos ahorrando una gran cantidad de dinero pero no de tiempo al no contratar a alguien más calificado para la tarea. Hay que invertir y organizarnos de forma adecuada.
  • Negocios son negocios
Se tiene la mala creencia en México que cuando se tiene un negocio con familia o amigos será más sencillo pero por la experiencia del coach es todo lo contrario debido a que estamos con cosas como “no querer ofender” o “¿Cómo le voy a decir si ella me cambió los pañales?” así que una de las estrategias que pueden ayudar es negociar y decir todos los términos y condiciones explícitos de ser posible de forma escrita. Es un contrato entre ambas partes para evitar malentendidos. https://www.youtube.com/watch?v=SWOUQAusLDc
  • Hacer lo que te gusta
Este punto es un poco complicado pues algunas veces hacer lo que te gusta implica que no te gusten algunas cosas pero si el 80% de las cosas no te agradan entonces ese trabajo no es para ti, no se trata de que todo lo que hagas te guste pero que no te desagrade y aprendas. Si estás en un empleo así ¡Huye! Eso no va a cambiar y no sirve de nada que esté en un lugar donde no aportas y no te aporte nada.
  • Aprender
Aprender es a veces la mejor parte del trabajo por lo que no conviene meterla en saco roto, siempre es bueno saber sobre otras áreas, nos ayudan a valorar nuestro trabajo e incluso a que cosas nos gustaría dedicarnos y a que cosas no.   Espero que esto les haya ayudado, a mi como emprendedor me dieron una perspectiva mejor para manejar mejor mi empresa y que pueda ser exitosa. No lo dijo pero yo agregaría que también estudiar más sobre el tema y llevarlo a cabo es una muy buena estrategia. FUENTES: YouTube, WOBI y Entrepeneur 
Dicen que una de las memorias más sensibles a los recuerdos es el olfato y tiene sentido. Durante mi niñez había 3 cosas que mi madre cocinaba diariamente: café de grano, arroz rojo y frijoles de la olla. A mi padre le fascinaban estos platillos y pudieran existir otros en la mesa, pero su arroz del día y un plato de frijoles de la olla recién hechos eran de ley. Y el café… no podía faltar. Así que mi madre diariamente ponía a cocer una medida de frijol para que se consumiera en el día así como una medida de arroz, y por supuesto el café de grano. Fuente: KiwiLimón y CofuPro  https://www.youtube.com/watch?v=OYdPZr9JlOs Vídeo: YouTube Lo curioso es que cuando llegábamos a comer, estos olores particulares salían a relucir de entre el resto del ambiente y con hambre, devorábamos todo. Si bien no le di mayor importancia a este hecho en su momento, ahora que llego a oler esos aromas me remontan a mi hogar junto a mis padres y mis hermanos. Por lo que cuando los percibo digo... “ huele a hogar”. Ahora bien, te puedo compartir que en México, el arroz es un platillo que le va bien con todo y los niños (la mayoría) aman comerlo. Antes de casarme, este es un platillo que mi madre me enseñó a hacer ... me dijo "ahora que te estás casando, debes saber cómo preparar el arroz rojo... una buena cocinera siempre sabe cómo hacer un buen arroz". Así que aquí está, honrando la memoria de mi madre y su maravillosa cocina ... el famoso arroz mexicano. Ingredientes:
  • 2 tazas de arroz (grano largo o jazmín)
  • 2 jitomates, a mí me gusta los llamados saladette
  • ¼ de taza de aceite de canola
  • ⅓ de cebolla finamente picada
  • 3 dientes de ajo
  • 4 tazas de caldo de pollo
  • 1 tallo de cilantro fresco (o perejil si se prefiere)
  • 3 chiles serranos (opcional y solo para adultos)
  • ½ taza de zanahorias finamente picadas
  • ¼ taza de chícharos recién pelados
Direcciones: Remoja el arroz en agua caliente durante unos 5 minutos, levántalo bien, escúrrelo y enjuaga hasta que ya no salga agua blanca. Mientras tanto, haz puré los jitomates en la licuadora o procesador de alimentos. Calentar el aceite en una sartén con tapa y agregar la cebolla y el ajo durante 2 minutos. Agrega el arroz y continúe cocinando revolviendo continuamente hasta que el arroz se vea brillante (como cristales) y los granos se separen fácilmente. Retire del fuego y elimine el exceso de aceite. Agrega los jitomates hechos puré a la mezcla de arroz y vuelve a calentar y cocina durante 4 minutos adicionales revolviendo constantemente, agrega el caldo de pollo, el perejil o el cilantro, chiles, zanahorias y chícharos. Deje que hierva, luego reduce el fuego y déjalo cocer a fuego lento durante 20 minutos. Una de las cosas más importantes cuando cocinas arroz es que una vez que comienza a hervir y vas a dejar que hierva a fuego lento, no debes tocarlo, removerlo o destaparlo más ... deja que el arroz haga su magia, verás la diferencia (no se pondrá oscuro). Para más recetas como esta entra a KiwiLimón